Resilienz & Ressourcen
Wo Sie stehen
Ist Ihr Alltag geprägt von Druck und einer hohen Last an Verantwortung?
Haben Sie den Eindruck, niemandem mehr wirklich gerecht zu werden und Ihr Potenzial nicht (mehr) nutzen zu können?
Oder sind Sie einfach auf der Suche nach einer Sparringspartnerin, die Sie als Ideen- und Impulsgeberin dabei unterstützt, in Zukunft mehr proaktiv zu agieren als in einem fremdbestimmten Reagieren zu verharren?
Wie ich arbeite
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre persönlichen Stressmuster zu identifizieren. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Strategien zur Stressbewältigung, die Sie schnell und wirkungsvoll im Alltag einsetzen können.
Resilienz ist keine Modeerscheinung, sondern die scheinbar banale Fähigkeit, im richtigen Moment „ja“ oder „nein“ zu sagen und anspruchsvolle Situationen kraftvoll meistern zu können – und im besten Fall sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Ich helfe Ihnen, schnell ins Handeln zu kommen, ohne Ihnen kluge Ratschläge zu geben. Denn Sie haben alles, was Sie brauchen in sich, um Ihr Leben wieder in die Hand nehmen zu können.
Was ich für Sie tun kann
Mein Angebot richtet sich an Führungskräfte aller Ebenen und Menschen, die morgens wieder gerne aufstehen und Montagmorgen nicht mehr als Bedrohung empfinden wollen.
Wenn Sie Techniken erlernen wollen, besser mit Stress umzugehen, um so zu Ihrer Stärke und Widerstandskraft zurückfinden, dann schieben Sie es nicht mehr auf und gehen den ersten Schritt. Durchhalten ist langfristig keine Strategie!
